miércoles, 7 de noviembre de 2012

RECETA RICE AND BEANS


Receta de rice and beans con coco

El llamado "Rice and Beans" es una comida creada en el Caribe costarricense por los habitantes afro-caribeños.
La mayoría de sus platos se basan en la inclusión del coco, mezclando su leche con diferentes tipos de alimentos, lo que les otorga un sabor exquisito y único.

El frijol correcto para la preparación del rice and beans es el llamado Black eye, pero debido a que no es simple de conseguir en los supermercados, la variante más adaptable es el frijol rojo.
Para los amantes de las comidas afro-caribeñas, les explicamos cómo preparar el rice and beans con coco.

Ingredientes para hacer rice and beans con coco

Para 6 personas:
- 2 tazas de arroz
- 2-1/2 tazas de frijoles Black eye o rojos
- 2 cocos
- Aceite de coco
- Tomillo
- Cebolla
- Chile dulce
- 1 chile panameño preferiblemente maduro (rojo)
- Cebolla
- Sal al gusto

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